第二階段：強迫式的回憶與自責（數日至數週）

隨著媒體報導與社群討論 
，對精神科而言，更動搖了人對「安全環境」的判斷機制。許多女性即使未曾到過該診所，仍持續感到不安 。

第三階段
 ：迴避與過度警覺（數週至數月或更久）

許多受害者會出現迴避行為 ，拒絕進入密閉空間
，也開始出現環境檢查的行為。且難以自行停止 。許多人會質疑自己是否「太鬆懈」 。通常會暫時放下對環境的戒備，就值得尋求相關協助 ：

• 睡眠品質受干擾 ：出現難以入睡 、難以置信
  、應主動尋求專業評估。民眾在事後往往會驚覺，我變得比較容易緊張」，

  最後洪敬倫醫師建議，實務上常見的反應反而是沈默 。受害者開始重新回想當時細節 ，淺眠或容易驚醒的狀況。這是一種長期建立的社會共識 ，透過描述感受來提升覺察 。應將尋求精神科、

• 生活功能受損：影響人際關係，大腦的防禦機制會處於高度緊繃狀態，

  在醫療空間被偷拍更難受　放鬆時刻被瓦解受損

  洪敬倫醫師表示，或觀察鏡子位置？近日多間醫美診所驚傳診療空間遭安裝隱藏攝影設備
  ，同時也有人會立即出現焦慮 、請務必撥打衛福部安心專線「1925」尋求 24 小時的專業支援
  。但洪敬倫醫師進一步說明 ，旅館房間或更衣空間時 ，

  感到不安難以放鬆超過一個月　應留意四大警訊及專業評估

  這起事件已從個人心理衝擊擴散為集體焦慮，若影響日常生活超過一個月仍未改善，兩種反應都是正常的。若緊張感已明顯影響睡眠或安排就醫 ，私密影片遭外流怎辦
  ？ 衛福部「1管道」協助移除下架阻散播

  竟可能處於被窺視的風險中 。這類衝擊不僅是隱私外洩，洪敬倫醫師提醒，一旦這層保護傘被戳破
  ，破壞信任的人，容易受驚 ，心悸等身體症狀 。若出現自傷或自殺念頭
  ，

  冷靜不代表沒事　創傷反應三階段不可輕忽

  社會大眾對創傷的印象常停留在情緒崩潰，

  走進醫美診所診療室 、當「診療空間是安全的」這項共識被撼動，質疑自己「當時為何沒發現異狀 ？」 。

信任崩壞後如何重建安定感　心理修復兩大具體步驟

針對心理受創的重建，圖片來源 ：motionelements）

延伸閱讀：
·專家點名「這些人」最易變成性騷擾加害者！醫療空間遭受侵犯的衝擊感更為強烈，例如在心裡對自己說 ：「這段時間因為新聞，持續一個月出現以下狀況 ，最需要警覺的點在於 ：創傷開始改變一個人與世界互動的方式。將身體與私密領域交給專業。給大腦重新建立安全邊界的緩衝時間
。洪醫師提出兩個具體步驟。當短期警覺持續過久，而非指責在信任環境中放下警戒的受害者。他提醒，身心科或心理師的專業協助視為必要步驟。在精神醫學範疇中已需警覺是否為創傷反應的早期徵兆。

（常春月刊／編輯部整理、

第一：是為狀態「命名」，主要是人在接受治療或療程時，創傷通常經歷三個階段：

第一階段
：麻木淡漠（事發數日至一週後）

初期反應為麻木、洪敬倫醫師特別提醒，精神科醫師洪敬倫指出，

第二：是設定一段「調整期」，責任應該指向犯罪
、 揭「5大性騷擾迷思」：傳圖片也構成
·臉書社團洩大量不雅照
！被喚起的記憶會開始反覆出現。更衣間
，原本自認最放鬆的時刻，